Restoratif derslerin en büyük özelliği dinlendirici ve yeniliyici olmasıdır. Bu dersi yorgun veya halsiz hissettiğin günlerde enerjini artırmak ve bedenini dinlendirmek için uygulayabilirsin. Matını hemen ser ve Colgate Naturals Festivaline evinden katıl 🙂

Kanaldaki diğer restoratif dersler için:

Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz edebileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga videolarına ulaşabilirsiniz. Birbirinden farklı yoga ders içerikleri yüksek kalitede her hafta sizlerle buluşmaya devam ediyor!

Gel yoga pratiğini birlikte ileriye taşıyalım!
Kanala üye olmayı unutma! 🙂

Instagram: @cetincetintas
Facebook: www.facebook.com/Cetintas
www.cetincetintas.com